Målforløb
Flere forløb. Én sammenhængende vej til dit mål.
Er du i tvivl? Hjælp mig med at vælge.
Svar på et par korte spørgsmål, og få sat din egen vej sammen fra der hvor du er, til det mål du vil nå.
Find dit forløb
Spørgsmål 1 af 4Hvem handler det om?
Fra utryg til selvstændig svømmer
- Din start
- Til dig der er utryg ved vand og endnu ikke kan svømme.
- Dit mål
- Du går fra utryg ved vand til at kunne svømme 25 meter i træk på egen hånd.
Tryg i vandetLær at svømme
Fra utryg til 1.000 meter
- Din start
- Til dig der starter fra utryghed og vil hele vejen til en rigtig distance.
- Dit mål
- Du går fra utryg ved vand til at kunne svømme 1.000 meter i træk.
Tryg i vandetLær at svømme1.000 meter
Fra 25 meter til 1.000 meter
- Din start
- Til dig der kan svømme 25 meter, men hurtigt bliver forpustet.
- Dit mål
- Du bygger din distance op fra 25 meter til 1.000 meter i træk.
1.000 meter
Bliv en stærkere crawlsvømmer
- Din start
- Til dig der kan svømme crawl, men vil have mere fart for færre kræfter.
- Dit mål
- Du får en effektiv crawlteknik og kapaciteten til at svømme langt og hurtigt.
1.000 meterTeknik & fart
Triatlonklar
- Din start
- Til dig der træner mod et triatlon og vil ud af vandet med overskud.
- Dit mål
- Du bliver klar til svømmedelen i dit triatlon, fra teknik og åbent vand til selve racet.
1.000 meterTeknik & fartOpen Water
Fra utryg til klar til optagelsesprøven
- Din start
- Til dig der sigter mod en uddannelse med svømmekrav og vil gå velforberedt til prøven.
- Dit mål
- Du bygger dig op fra dit nuværende niveau til at kunne bestå svømmekravene i en optagelsesprøve.
Tryg i vandetLær at svømmeBrystsvømning1.000 meterOptagelsesprøven